Centre de Yoga de La Bertais

Information sur les activités du Centre et échange entre les Amis de La Bertais-Vassot

Nicolas Dussaucy

Libre de l’avoir 2 – à la recherche de l’équilibre financier

date_range 17 novembre 2017
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En décembre dernier, j'avais partagé une vidéo avec le thème "libre de l'avoir". Benjamen Lesage nous y explique son Utopie d' écovillage autonome, pour vivre "libre de l'avoir". Pour info, Ben L. a écrit un livre "sans un sou" que vous retrouvez sur ce lien:

Le(s) livre(s)

 

Il vous présente, dans un TEDx (15 minutes), sa vision des faits et sa direction:

 

Aujourd'hui je partage avec vous l'article qui explique la concrétisation de ce projet, quelques mois plus tard... Eotopia est né.

Eotopia, l’écovillage du partage

Si vous préférez le format vidéo, vous trouverez un reportage d'Arte (20 minutes):

A la recherche de l'équilibre financier.

En prime, le lien du lieu (vers Lyon):

http://www.eotopia.org/wordpress/fr/home/

Publié dans 10-Coups de coeur culturels, 11-Regards sur le monde, 12-Ecolo-citoyen, Articles, Trésors du Net
Nicolas Dussaucy

Être heureux n’est pas forcement confortable – Thomas D’Ansembourg

date_range 9 octobre 2017
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Je vous propose, si vous êtes du style à profiter de votre temps de vie pour apprendre à vous connaître, de visionner une conférence remarquable de Thomas D'Ansembourg qui est , entre autre, l'auteur du livre "cessez d'être gentil, soyez vrai". Vous trouverez d'autres conférences de Thomas qui étoffent son point de vue. Celle ci me parait se rapprochant le plus de ce que nous venons cherchez à la Bertais...

Comptez deux heures et trois minutes pour voir et entendre cette vidéo en une seule fois!

Publié dans 06-Autres Maîtres et enseignements, 10-Coups de coeur culturels, Trésors du Net
Nicolas Dussaucy

Les vertus de l’échec – Charles Pépin

date_range 29 mars 2017
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Suite à un "échec" professionnel, requalifié de "réussite" par Anne-Marie, il m'a parut intéressant de creuser la question...

"Une très grande série de succès ne prouve aucune vérité, quand l'échec d'une seule vérification expérimentale prouve que c'est faux." Albert Einstein

"Ever tried. Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better" ("Déjà essayé. Déjà échoué. Peu importe. Essaie encore. Echoue encore. Echoue mieux.") Samuel Beckett

"Nous avons besoin de nos échecs pour prendre la pleine mesure de notre force de vie.../... Un esprit à besoin de son contraire pour savoir qui il est... / ... l'inséparabilité des contraires et le dépassement final de leur opposition."

"Le contraire de la sagesse est assurément le déni du réel."

"Les forces du cosmos ne sont ni justes ni injustes, elles sont, c'est tout. Il va falloir faire avec, et même jouer avec. Tenter d'inscrire son action dans la danse de ces forces. Le destin n'est ni juste ni injuste car il est plus qu'humain. Le juste et l'injuste ne sont que des interprétations humaines. Se plaindre du réel, c'est le fuir, se réfugier dans un jugement subjectif qui n'apporte rien."

"Il a dit oui à la réalité, un oui qui ressemble au "grand oui de la vie"..."

"...derrière nos ratés, l'efficacité d'une stratégie inconsciente."

"L'inconscient est une énergie active, dynamique, qui cherche à se manifester, et profite au besoin de l'acte manqué pour le faire."

"S'identifier trop longtemps à l'un de ses parents, c'est s'interdire de grandir, se complaire dans la régression. Un enfant se construit parce qu'il change régulièrement de figure d'identification: c'est dans ce "jeu" qu'il apprend à dire "je", à assumer sa singularité."

Voici quelques phrases relevées de-ci de-là tout au long de la lecture de ce livre. Il s'inspire, compare, différentes notions des philosophes les plus connus et reconnus, dont Freud, cher à notre voie...

Publié dans 06-Autres Maîtres et enseignements, 07-Témoignages personnels, 10-Coups de coeur culturels, 11-Regards sur le monde, Littérature
Nicolas Dussaucy

Libérer son diaphragme

date_range 2 mars 2017
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Voici une vidéo de 2 minutes et 22 secondes, qui peut peut être préparer le travail de libération que génère les séjours de lying à La Bertais. En tout cas, cette petite pratique peut participer à la libération de la mécanique respiratoire.

S’allonger à plat dos (décubitus), de préférence sur un tapis ou une serviette, plier les jambes, et suivez les consignes sur la vidéo.

Vos retours sont les bienvenus… Je m'excuse par avance de m'être mis en avant de la sorte.
amusez vous bien.

Bibliographie: Nil Hahoutoff - gymnastique évolutive pour tous

Publié dans Messages non classés
Nicolas Dussaucy

Au fil des émotions, dis ce que tu ressens

date_range 20 février 2017
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En promenade dans un espace librairie, "par hasard", mes yeux tombent sur une couverture...

C'est en ouvrant le livre que je découvre les deux premiers mots de la préface d'Alexandre Jollien:

"Swâmi Prajnânpad"...

42 émotions y sont "finement décrites et mise en relation les unes avec les autres, pour que chacun les accueille en toute sérénité."

Un bijoux de simplicité pour petits et grands.

Edition Gautier - Languereau

Publié dans 04-Enseignement d'Hauteville, 06-Autres Maîtres et enseignements, 10-Coups de coeur culturels, Littérature
Nicolas Dussaucy

Maison autonome

date_range 3 février 2017
visibility 139 consultations

Ne vous est il jamais arrivé de souhaiter vous débarrasser définitivement de vos factures?
Oui, certains adhérents de l’association l’on déjà fait, ou presque.
La maison présentée dans ce reportage se situe en Loire Atlantique, à mi-chemin entre Rennes et Nantes.
La famille de six personnes qui y vit depuis trente ans ne manque de rien et leurs conseils (prix de revien, technique d’épuration, jardin mandala…) sont tout à fait motivant pour aller à leur rencontre (lorsque l’on habite à moins d’une heure de route…). C’est la raison pour laquelle je souhaite partager cette série de quatre videos avec vous.

Ça vous a intéressé ?  Si oui, la suite est ici !

 

Et pour voir les deux derniers épisodes, cliquez sur les liens correspondants !

Vidéo n°3 (éco-construction, maison en paille)

Vidéo n°4 (éco-hameau et vie en collectivité)

Publié dans 11-Regards sur le monde, 12-Ecolo-citoyen
Nicolas Dussaucy

 » Libre de l’avoir « 

date_range 8 décembre 2016
visibility 108 consultations

Dernièrement, toujours en recherche par curiosité, j’ai découvert une vidéo faisant écho au fameux «libre de l’avoir» qui permit à Arnaud de s’éveiller devant son Maître Swami Prajnânpad.

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Perspective qui m’a paru interessante, tant à la vision que prennent les événements dans ce début de siècle, que d’un point de vue intemporel vis à vis de cette destination du « libre de l’avoir » par laquelle chaque âme passera nécessairement un jour ou l’autre, en tout cas je nous le souhaite à tous dans cette vie...

Publié dans 11-Regards sur le monde, 12-Ecolo-citoyen
Nicolas Dussaucy

Expérience de relaxation

date_range 24 novembre 2016
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Voici une proposition pour expérimenter la relaxation.

Matériel nécessaire :
une baignoire (peut être lors d'une prochaine location...)
de quoi se couvrir chaudement en sortant de l’expérience (serviette de toilette, peignoir de bains…)

Préparation :
Remplir la baignoire pour un bain chaud.
Profiter du bain.
lorsque l’eau devient tiède, l’expérience commence.

EXPERIENCE :
Ouvrez le bouchon, laissez l'eau partir.
Allongez vous confortablement au fond de la baignoire et laissez les tensions partir avec l’eau du bain. Au fur et à mesure que le niveau de l’eau descend, focalisez vous sur la détente dans les espaces corporels en dehors de l’eau.
Baignoire vide = un corps poupée de chiffon, complètement détendu au fond de la baignoire.
C’est le froid qui vous fera bouger, tout dépend du degré de tolérance, c’est juste une question de temps.

(article inspiré par le livre d'André Van Lysebeth - j'apprends le Yoga)

lapin relaxation lavabo

 

Publié dans 06-Autres Maîtres et enseignements