Journée de retraite silencieuse et de méditation du 13 septembre 2020

Il reste encore quelques places, si vous êtes concerné(e), dépêchez-vous d'en profiter (lien d'inscription en bas du texte).

Ainsi cette année, il y aura deux groupes de méditants qui fonctionneront en alternance de façon indépendante. Vous devrez vous inscrire à l’un de ces deux groupes et ne pourrez participer qu’aux méditations prévues pour votre groupe. Celles-ci seront au nombre de quatre et dureront à chaque fois trente minutes avec la possibilité facultative de prolonger d'un quart d'heure. Entre les méditations de votre groupe, il y aura un temps libre d’environ 1h15 pendant lequel vous disposerez d’un espace individuel (chambre ou pièce nominativement attribuée) pour vous retirer de façon à pouvoir lire, prendre des notes ou vous reposer en toute tranquillité et sécurité sanitaire. Bien entendu, vous pourrez aussi utiliser ce temps pour vous promener dehors ou vous « poser » dans la nature pour lire, ou simplement contempler, l’ensemble des participants étant tenus d’observer strictement le silence durant toute la journée.

Du fait de cette organisation particulière, le port du masque ne sera obligatoire que lors de l’accueil, pendant le temps introductif d’explication de la journée et lors de vos déplacements à l’intérieur de la maison (toilettes, etc.). Les promenades dehors, le repos dans la pièce qui vous aura été individuellement attribuée (chambre…) et les méditations dans la grande salle pourront se faire à visage découvert. Dans le même souci sanitaire, il n’y aura pas de repas préparé et pris en commun. Chacun devra venir avec son pique-nique qu’il mangera individuellement soit dehors (si le temps le permet), soit en silence dans la cuisine et le salon (ou la voiture individuelle) en cas de pluie.

 Voici le programme de chacun des deux groupes qui fonctionneront en parallèle avec un décalage d’une heure :

1^ergroupe (12 participants maximum + 1 animateur)

• 9h45 : accueil sur place, attribution d’un espace individuel, présentation du planning des activités propres à ce groupe.
• 10h-10h30 : première méditation collective(partiellement guidée), facultativement prolongeable jusqu’à 10h45 (aération de la salle à 10h45 en vue d’accueillir le second groupe de méditants à 11h)
• 10h30 ou 10h45-12h : temps personnel en silence (en chambre individuelle ou dehors)
• 12h-12h30 : deuxième méditation collectivefacultativement prolongeable jusqu’à 12h45 (aération de la salle à 12h45 en vue d’accueillir le second groupe de méditants à 13h)
• 12h30 ou 12h45-14h : temps personnel en silence incluant le pique-nique (à prendre dehors ou en se répartissant entre la cuisine le salon et éventuellement votre voiture).
• 14h-14h30 : troisième méditation collectivefacultativement prolongeable jusqu’à 14h45 (aération de la salle à 14h45 en vue d’accueillir le second groupe de méditants à 15h).
• 14h30 ou 14h45-16h : temps personnel en silence (en chambre individuelle ou dehors)
• 16h-16h30 : quatrième méditation collectivefacultativement prolongeable jusqu’à 16h45 (aération de la salle à 16h45 en vue d’accueillir le second groupe de méditants à 17h).
• 16h45-17h15 : tour de parole conclusif (bilan) et départ du premier groupe

2ème groupe (12 participants maximum + 1 animateur).

Programme identique au premier groupe, mais en décalage d’une heure.

• 10h45 : accueil sur place, attribution d’un espace individuel, présentation du planning des activités propres à ce groupe.
• 11h-11h30 : première méditation collective(partiellement guidée), facultativement prolongeable jusqu’à 11h45 (aération de la salle à 11h45 en vue d’accueillir le premier groupe de méditants à 12h)
• 11h30 ou 11h45-13h : temps personnel en silence (en chambre individuelle ou dehors)
• 13h- 13h30 : deuxième méditation collectivefacultativement prolongeable jusqu’à 13h45 (aération de la salle à 13h45 en vue d’accueillir le premier groupe de méditants à 14h)
• 13h30 ou 13h45-15h : temps personnel en silence incluant le pique-nique (à prendre dehors ou en se répartissant entre la cuisine le salon et éventuellement votre voiture).
• 15h-15h30 : troisième méditation collectivefacultativement prolongeable jusqu’à 15h45 (aération de la salle à 15h45 en vue d’accueillir le premier groupe de méditants à 16h).
• 15h30 ou 15h45-17h : temps personnel en silence (en chambre individuelle ou dehors)
• 17h-17h30 : quatrième méditation collectivefacultativement prolongeable jusqu’à 17h45
• 17h45-18h15 : tour de parole conclusif (bilan) et départ du second groupe

EN PRATIQUE :

Les inscriptionsse prennent uniquement par Internet en cliquant sur le lien présent sur la page d’accueil de notre site ou directement ICI  (démarche entièrement gratuite, pas de n° de carte bleue à fournir).

S’il reste de la place dans le groupe que vous choisirez, votre inscription sera automatiquement validée par un mail confirmant votre participation. En cas contraire, si vous vous inscrivez en liste d’attente, nous vous préviendrons des éventuels désistements. Dans tous les cas,ne vous inscrivez pas aux deux groupes à la fois et prévenez si vous deviez annuler votre venue pour qu’on puisse attribuer votre place à une autre personne. Enfin, ne venez pas à la Bertais sans avoir reçu le mail confirmant votre participation, car du fait du quota fixé, nous n’accepterons aucune personne surnuméraire.

La participation financièreà cette animation n’est pas tarifée. Vous serez néanmoins invité(e) à faire une donation à la fin de la journée d’un montant laissé à votre appréciation. L’argent récolté contribuera intégralement à la bonne santé financière de l’association et ne servira pas à rémunérer Yann et Anne-Marie qui oeuvreront bénévolement à cette occasion.

Équipe d’organisation : nous avons besoin d’une petite équipe d’organisation pour faire du ménage, préparer la grande salle et faire la signalétique (attribution nominative des chambres et lieux individuels de repos). Si vous êtes disponible le samedi après midi, merci de le signaler en commentaire lors de votre inscription en ligne.

Hébergement le dimanche soir : Les personnes qui participent au séjour résidentiel qui fera suite à cette journée peuvent prévoir de rester sur place à l’issue de cette animation pour diner et dormir à La Bertais afin d’être à pied d’œuvre le lundi matin. Si tel est votre cas, merci de le signaler lors de l’inscription en ligne.

Au grand plaisir de vous revoir à cette occasion et/ou lors de notre week-end d'AG des 26-27 septembre (les infos à ce sujet vont vous parvenir en milieu de cette semaine).